In de traditie van Ashtanga Vinyasa Yoga begint elke beoefening met een heilige mantra: de Opening Mantra.

Deze oude aanroep zet de toon voor de sessie, waarbij de lijn van leraren, de wijsheid van zelfrealisatie en het leidende licht van Patanjali, de legendarische wijze van yoga, worden geëerd.

Het is een moment om de overgang te maken van de buitenwereld naar de binnenwereld — en om te herinneren dat de weg van yoga niet slechts een reeks houdingen is, maar een pad van ontwaken, geworteld in dankbaarheid, devotie en helderheid.

🌿 De Tekst van de Opening Mantra

Om
**vande gurūṇāṁ caraṇāravinde sandarśita svātma sukhāva bodhe |
niḥ-śreyase jaṅgali–kāyamāne saṁsāra hālāhala moha-śāntyai ||
ābāhu puruṣākāraṁ śankha – cakr – āsi dhāriṇam |
sahasra śirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim ||
Om

✨ Vertaling en Betekenis

De Opening Mantra kan als volgt worden begrepen:

"Ik buig voor de lotusvoeten van de Opperleraar die het geluk van Zelf-realisatie onthult, een gelukzaligheid die alle wereldse vreugde overstijgt;
die, als een junglearts, de illusie verwijdert veroorzaakt door het grote vergif (Hala Hala) van het geconditioneerde bestaan (Samsara).
Ik buig voor de wijze Patanjali, die duizenden stralende, witte hoofden heeft (als de goddelijke slang Ananta) en die, tot aan zijn armen, de vorm heeft aangenomen van een mens die een schelp (goddelijk geluid), een discus (oneindig licht/tijd) en een zwaard (onderscheidingsvermogen) draagt."

📜 Oorsprong van de Mantra

Het eerste deel van de mantra is afkomstig uit de Yoga Taravali, een oud geschrift dat wordt toegeschreven aan Adi Shankaracharya, een grote wijze en filosoof.
Het prijst de goeroe — niet alleen een externe leraar, maar ook de innerlijke gids die ons leidt naar Zelf-realisatie.

Het tweede deel is een oude hulde aan Patanjali, de samensteller van de Yoga Sutra’s.
Hoewel de precieze oorsprong onbekend is, is deze lofzang door de eeuwen heen overgeleverd als een teken van diepe eerbied voor Patanjali’s bijdrage aan yoga.

🌟 Diepere Symboliek

Elke beeldspraak en uitdrukking in de mantra zit boordevol betekenis:

• Lotusvoeten (Caraṇāravinde): De lotus symboliseert zuiverheid — ze stijgt onbesmet op uit de modder. Buigen voor de lotusvoeten betekent het ego overgeven aan hogere wijsheid.
  
  
• Zelf-realisatie (Svātma Sukhāva Bodhe): Het uiteindelijke doel van yoga is het ontdekken van de vreugde van onze ware natuur, voorbij tijdelijke genoegens.
  
  
• Junglearts (Jaṅgali Kāyamāne): In de oudheid gebruikten jungleartsen zeldzame, krachtige remedies. De goeroe wordt vergeleken met zo'n arts die het diepe vergif van onwetendheid en gehechtheid geneest.
  
  
• Patanjali’s Drie Symbolen:
  
  
  • Schelp (Śankha): Staat voor het goddelijke geluid — de oertrilling (Om) waaruit alle schepping voortkomt.
    
    
  • Discus (Cakra): Symboliseert licht, oneindige tijd en bescherming.
    
    
  • Zwaard (Āsi): Vertegenwoordigt onderscheidingsvermogen — het vermogen om waarheid van illusie te onderscheiden.
    
    
• Duizend hoofden (Sahasra Śirasaṁ): Verwijst naar Ananta, de oneindige kosmische slang — een symbool van de grenzeloze wijsheid van het universum.
  
  

🕯️ Waarom We de Opening Mantra Chanten

Voordat we ons in de dynamische stroom van Ashtanga Vinyasa Yoga begeven, helpt het chanten van de Opening Mantra om:

• 🌿 De geest te zuiveren en een heilige intentie te zetten
  
• 🌸 De lijn van leraren te eren die de beoefening hebben overgeleverd
  
• 🧘‍♀️ Bescherming en leiding in te roepen tijdens de fysieke, mentale en spirituele reis
  
• 🔥 De aandacht naar binnen te keren, en ons te herinneren dat yoga een pad naar bevrijding is
  
  

De mantra herinnert ons eraan dat yoga niet slechts een fysieke discipline is, maar een levende spirituele traditie — een uitnodiging om te ontwaken tot bewustzijn, mededogen en eenheid.

🌈 Tot Slot

Door te buigen voor de leraren en voor Patanjali, buigen we uiteindelijk voor het licht in onszelf — de vonk van wijsheid die door de beoefening wordt onthuld.
De Opening Mantra is zowel een dankzegging als een gebed, een uitnodiging om onze beoefening te doordrenken met genade en toewijding.

Wanneer je chant, voel de woorden niet slechts als geluid —
maar als een levende brug die je verbindt met eeuwen van zoekers, met de heilige kunst van Zelf-ontdekking.